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Fit-System

Nulla è lasciatoal caso

Un programma scritto per te da un coach, spiegato in privato e ricontrollato ogni 4-6 settimane.

01
Analisi

Fisico, abitudini e salute

02
Programma

Allenamento e alimentazione su misura

03
Sessione 1:1

Ogni esercizio spiegato in privato

04
Ricontrollo

Ogni 4-6 settimane si riparte

Cosa comprende
  • Anamnesi completa: composizione corporea, abitudini, storia sportiva e stato di salute
  • Programma di allenamento scritto da un coach per te
  • Sessione privata a ogni cambio scheda, esercizio per esercizio
  • Piano alimentare costruito sul tuo obiettivo e sulle tue abitudini reali
  • Nuova analisi ogni 4-6 settimane per correggere la rotta
Fit-System o Fit10?

Fit-System: un programma tuo, spiegato in privato, che poi esegui in autonomia in sala.

Fit10: nessun programma fisso, ti allena un trainer ogni volta in gruppi di massimo 4. Scopri Fit10 →

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